Zaubertrank

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September 2009

Mixen Sie sich einen Zaubertrank!

Zeichnung: Uderzo ©

Bei den ersten Anzeichen von Erkältungssymptomen wie Niesen und Kratzen im Hals, oder auch, wenn um Sie herum alles niest und hustet, sollten Sie handeln: Mixen Sie sich einen Zaubertrank.

Was kommt in den Zauberkessel?

Ihr Kessel ist ein Glas mit einem halben Liter Wasser (Sie sollten viel trinken!).
Da hinein kommen folgende Zutaten:

	Vitamin C: ½ Brausetablette a 1000mg Vitamin C (Cebion®) (Mehr über Vitamin C)
	Mineralien: Calcium, Magnesium, Eisen: ½ Brausetablette Multibionta oder 1 flacher Teelöffel Basica instant (Mehr über Mineralien)
	Multivitamine: ½ Brausetablette Hermes Multivit®, (Mehr über Vitamine)
	Spurenelemente: Zink. ½ Brausetablette Zink von Hermes oder Sandoz. (Mehr über Spurenelemente)
	Sonnenhut oder Umckaloabo für das Immunsystem: 20 Tropfen Echinacin®, Erstdosierung 50 Tropfen. (Mehr über Sonnenhut)

Alternativ für Punkte 2-4: 1 Brausetablette Hermes Multivit extra® mit Zink und Selen.

Dosierung: Morgens und abends je 1 Zaubertrank a 500ml.

Wenn Sie bereits unter Kopf- oder Gliederschmerzen leiden, können Sie Punkt 1 (Vitamin C) durch 1 Brausetablette Aspirin plus C ersetzen. Aspirin und Vitamin C wirken synergestisch, d.h. sie verstärken sich gegenseitig in ihrer Wirkung.

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