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pflanzliches |
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© Peter Sommer Oktober 2008
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Der
Winterspeck muss weg! |
| Vielleicht haben Sie diese drei Worte
ein wenig stutzig gemacht. Doch es stimmt wirklich. Wer deutlich zu hohes
Gewicht mit sich herumträgt, der ist oft auch einem deutlich zu hohen
gesundheitlichen Risiko ausgesetzt. Und das muss nicht sein. |
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Weniger Gewicht, mehr Wohlbefinden Die meisten Übergewichtigen möchten abnehmen, um
sich besser, wohler oder einfach attraktiver zu fühlen. Doch jedes Pfund
weniger auf der Waage bewirkt noch etwas anderes viel wichtigeres: Es
verbessert die Gesundheit. Bereits bestehende Krankheiten wie hoher
Blutdruck, zu hohe Cholesterinwerte oder Diabetes können oft gebessert,
manchmal sogar geheilt werden. Das sind Ziele, für die es sich lohnt,
aktiv zu werden. |
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