Heilsame Zierpflanze

Passiflora incarnata

Sie erschien ganz plötzlich auf dem Heilpflanzenmarkt, die wunderschöne Passionsblume, die botanisch den Feigen nahe steht. Tatsächlich erwies sie sich als hilfreich bei Nervosität, Schlafstörungen und leichten Depressionen.
Ihre Heimat ist das südliche Nordamerika und Mexiko. Viele der mehr als 400 Arten besitzen Früchte mit saftigem Fruchtfleisch. Diese werden als Obst gegessen und liefern einen wohlschmeckenden Saft, den Maracuja- Saft, der auch ausgleichend und entspannend wirken soll.

Die bei uns als Zierpflanze sehr beliebte Passionsblume bildet lange dünne rankende Stängel aus mit tief dreilappigen, wechselständig angeordneten Blättern. Die etwa 8cm großen gestielten dekorativen Blüten besitzen fünf Staubgefäße und drei verwachsene Narbengriffel.

Die Arzneidroge - Herba Passiflorae

Arzneilich verwendet wird das Kraut der fleischfarbenen Passionsblume, die ihren Namen von einem Jesuitenpater bekam.

Anwendung und Wirkung

Ein Tee aus Passionsblumenkraut ist vor allem für Kinder ein gutes Mittel bei Nervenschwäche, Schlafstörungen, Angst und Unruhe. 
Mit anderen beruhigenden Kräutern wie Baldrian, Hopfen , Melisse und Johanniskraut findet das Passionsblumenkraut in Schlaf- und Beruhigungstees Verwendung (Sidroga Schlaf- und Nerventee). Auch Unregelmäßigkeiten des Kreislaufs und leicht erhöhter Blutdruck lassen sich unterstützend mit dieser Heilpflanze behandeln.

Homöopathie

In der Homöopathie verwendet man "Passiflora" als Urtinktur oder niedere Potenz D1 und D2 vorwiegend als Schlafmittel, aber auch als krampflösendes und Rheumamittel. Man gibt 3 Stunden und zusätzlich  unmittelbar vor dem Schlafengehen 5 bis 20 Tropfen.

Tipp gegen Schlafstörungen

Eine gute Alternative zu stärkeren Schlafmitteln ist folgende Mixtur gegen Schlaflosigkeit:

30 g Passiflora Urtinktur
30g Baldriantinktur
 5g Pomeranzentinktur

Diese Mixtur entkrampft und entspannt und fördert die Schlafbereitschaft, Nebenwirkungen sind nicht zu erwarten.